Zdravá výživa pro každý den
Tell a friend
- CDN $18.00 (US $12.60) CDN $10.00 (US $7.00)
- 142 pages
- ISBN: 978-80-247-2488-1
- Publisher: Grada
- Published Date: 2009
- Cover: Soft Cover
- Comments
Czech
Neocenitelné informace: glykemické indexy, boj s aterosklerózou a jak různé potraviny ovlivňují léky.
Snad každý z nás ocení tuto knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v moderní společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme.
V knize najdete mimo jiné i glykemické indexy (udává schopnost potravin zvyšovat hladinu cukru) pro ty z Vás, kteří se bojí cukrovky. Víte na jakém místě je například pivo nebo vlašské ořechy? Budete překvapení… dále v knížce najdete:
- Mýty o výživě
- Jak čelit ateroskleróze
- Nejčastější chyby při stravování
- Pravidla stravování dětí, seniorů a sportovců
English
Health book.
